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스피닝 프로그램
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2014.09.17
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둘셋 신나는 음악에 맞춰 다양한 상체운동과 함께 근력의 균형을 맞추는 운동입니다.체지방 감량에 효과적인 스피닝은 다이어트 목표를 위해 운동하시는 분들께 강력 추천합니다.
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다이어트 및 몸매교정 프로그램
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2014.09.17
MEDIA
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하나둘 아름답고 탄력있는 몸매를 만드는 프로그램– 상/하체, 복부, 부분 비만 해소– 혈액순환의 촉진으로 몸 속 지방 축적 방지
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건강관리
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2014.09.17
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건강관리
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윗몸일으키기
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2014.09.17
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윗몸일으키기
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스트레칭
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2014.09.17
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다이어트를 위한 스트레칭
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요가자세
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2014.09.17
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휘트니스 센터에서 배운 요가 자세
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요가
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2014.09.17
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최고난이도 자세인 요가 요가의 필수적인 요소들, 호흡과 정렬, 유연성과 근력 등요가를 처음 시작하기 위해 필요한 필수 요소를 다루는 특별한 클래스입니다.
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피트니스 후기
mainadmin_23
2014.09.17
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피트니스 이용후기처음 방문한 피트니스의 첫인상은 생각보다 좋았습니다.
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