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  • "매트에서는 맨손으로만 하는 운동이 아니라 플랙스밴드, 휘트니스 써클, 볼, 아크바렐 등의 기구들도 이용하고 여러가지 큰 기구들을 이용하여 근력을 한층 강화시켜 주는 운동입니다." - Fitness CLUB -
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