스피닝 프로그램

둘셋

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신나는 음악에 맞춰 다양한 상체운동과 함께 근력의 균형을 맞추는 운동입니다.

체지방 감량에 효과적인 스피닝은 다이어트 목표를 위해 운동하시는 분들께 강력 추천합니다.

 

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